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Tag Archives: Ciclismo

Al fin tengo mi rutera 🙂

Después de una semana parado por un esguince en la muñeca derecha, seguido de dos semanas por la extracción de una muela del juicio que dio bastante problema en salir y me genero una hinchazón gigante en la cara por muchos días volví a la bicicleta 🙂

el día domingo luego de las 3 semanas de sedentarismo puro, intente volver con todo, queriendo llegar a Farellones.

Curvas Farellones.

Intentare graficar lo pesada que es la rutera en comparacion a la mtb en subidas (tomando el cambio más liviano de cada una)

MTB 34 22 1342cm
RUTA 25 39 3274cm
Piñon Volante Desarrollo

Osea, casi 2.5 veces más se avanza en la rutera por una pedaleada a diferencia de la mtb, lo cual es subida es bastante, a causa de eso sólo fui capaz de llegar a la curva 23 de farellones, con un calambre que parecía desgarro.

Ahora en la semana mucho tiempo para entrenar no he tenido, sólo rodillo en las tardes para poder empezar ya fuerte este sábado nuevamente 🙂

Saludos! y dejo unas fotitos de mi nueva maquina 🙂

Colner :)

Esta semana mi horquilla empezó a botar un poco de aceite, de igual forma entrene toda la semana, pero ayer, cuando me toco hacer cerro, se puso a sangrar como loca


gota-de-aceite-en-la-punta-de-la-horquilla

Para repararla deberá ir al mecánico para un cambio de retenes, aceite, limpieza, o-rings y quizás cuentas cosas más.

Ya esto sumarle que el rider tampoco esta de lo mejor después de tener un encuentro cercano con el suelo 🙂

Saludos!.

Desde que perdí el primer lugar en mi categoría en la copa Alpes, terminando la copa en un 5° lugar por culpa de un resfrió que no he vuelto a correr.

Dije que me dedicaría a entrenar, pero ando un poco desanimado ya que siento que no estoy avanzando todo lo que debiera avanzar, el problema es que todo entrenamiento necesita constancia, y entre pega, pitutos e instituto, cuesta demasiado mantener la constancia de entrenar en las mañanas.

Alguien una vez me dijo “pa ver resultados, teni que ser mas Nazi que el mismo Hitler contigo mismo”.

De igual forma he mejorado en lo que a fuerza respecta, ahora puedo subir cuestas a desarrollos que antes ni imaginaba, cuestas donde apenas podía mover los pedales en cambios 2×5 ahora puedo subir a 3×5 o 3×6, pero todavía me falta resistencia para poder mantener esos desarrollos en el tiempo.

Deberé empezar a ser mas Nazi con mi persona, y entrenar si o si cueste lo que cueste, lo único que que quiero es correr, pero ya en una categoría mayor, y sin ser el pajero que cierre el pelotón.

Un poco tarde pero bueno 😀 el domingo 23 de agosto del 2009 me subí a mi primer podio 🙂

podio!

podio!

Mucha gente no ciclista escucha este termino y no entiende que mierda es, bueno su significado es muy simple, cuando va un grupo de ciclistas (minimo dos) y uno se escapa dejando a todos atrás, eso es pegar un palo.

muchas veces se dice “este weon se fue puro pegando palos!” eso significa que fue en todo momento arrancando del grupo, sacandolos de ritmo, jugando a ser el mas rapido y explosivo de todos.

no existe cosa más rica que pegar un palo y dejarlos a todos tirados hahaha!!

los palos que más duelen son en subida, cuando la gente va en un ritmo constante tratando de no fallar, y alguien lo pasa echo una corneta, eso desmoraliza mucho! sobretodo en carreras.